心跳速率取决于(yú )心脏的收(shōu )缩(suō )和舒(shū )张,正常情(📈)况(kuàng )下成年人(😩)的心跳(tiào )在(zài )每分钟60-100次之间。然而,个体差异和(hé )环境影响都(dōu )可能导致(zhì )心跳速率的变化。一般(🚆)来(lái )说,心跳速率过(🧤)高(🤞)(gā(🔔)o )可能与焦虑、运动、兴奋(fèn )、贫血等有关,而过低则可能与疲劳(láo )、心脏疾病、睡眠等有关。因(🏝)此,了解心跳的变化模(mó )式和(hé )规律对于人(rén )们的(🚉)健康非(🐂)常重要。
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