其次,她的(de )功夫技巧不(bú )仅涵(💔)盖(gài )了攻击和防御(🤫)的技能,还包括了心(xīn )理和(hé )谐的修(🐷)炼。她深知,真正的功夫不仅在于身(shēn )体的力量(🚥)和(🎻)技术的熟(shú(💢) )练,还(hái )在于(yú )内心的稳定与平(píng )衡。因此,她把冥(míng )想(xiǎng )和瑜伽作为日常生(shēng )活的(de )一部分,通过(guò )这种方式来(lái )保持心灵的宁静和专注,以应对日常学业和(hé(🖐) )生活中的压(yā )力(lì )。
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