《|聪明的女人对待男人》

时(💊)间学家(🐚)告(🏤)诉你，如何更好(hǎo )地(dì )利用时(shí )间，让每一刻都变得有意(yì )义。他说，建立起一套科学合(hé )理的时间管(guǎn )理方法，是确保时间不被浪(👥)(làng )费的重要一环。每天制定(🖇)(dìng )出合理(lǐ )的计划，并按时完成，避(bì )免(👃)拖延症和时间浪(làng )费的发生。此(cǐ )外，有(yǒu )意识(🍵)地打造时间(🚖)的碎片利用(yòng )，将(🌤)零散的时间(jiān )进(jìn )行有(yǒu )效地(🗞)(dì )利用。比如，在等待的时间(☕)可以读书、学习或者(zhě )进行思考；在通(tōng )勤的时间(jiān )可以听音(yīn )乐(🏤)、看电影(yǐng )或(huò )者进行反思；(📱)在(zài )休闲(xián )的时(shí )间可以锻(💢)炼身体、与(yǔ )家(jiā )人交流或者自(zì )我成长。只要用心去安排每(🏹)一刻的时间，就能发(fā )现，原(yuán )来时间是如此宝贵且富有(yǒ(🐻)u )价值。

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