首先,让我们定义一下什么是孤独。孤独并不仅仅(jǐn )是一个(gè )人独处的(de )状态,而是一(yī )种(🐺)与(🎲)他人的(😟)情(qíng )感连接和归属感的缺失。尽管孤(gū )独常常被(🧑)(bèi )视(🍝)为负面(miàn )的情感(gǎn )体(tǐ )验,但人(ré(⏮)n )们有(yǒu )时也主动选择孤独,以寻求(qiú )更(🏡)(gèng )深入的反思和内(nèi )省。然而,长期的(de )孤独可能会对我(wǒ )们的身心健康产生不良(liáng )影响。
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