然而,阳光也有(yǒu )一定的负面(miàn )影响(xiǎng )。过量暴露在阳光下可能会导致皮肤癌和其他健康问题。因(yīn )此,在(😇)户(hù )外活动(dòng )中(🌶)应尽量(liàng )减(jiǎn )少暴露时(😞)间(jiān ),并采取适当(dāng )的防晒措施,如戴帽子、涂抹防晒霜等(děng )。对于长时间在(zà(⏬)i )户外工作(✖)的人们来说,合理(lǐ )安排工作时间(jiān )和休息(xī )时(shí )间也是非常(🎩)重要的。
{xwd_gpt内容}