施图茨(cí )治(zhì )疗法的基本原(🐁)理是通过(⚓)身(shēn )体感知和运动来识别和解决心(xīn )理和情绪问题。该方(fāng )法起源于20世(🗨)纪70年代的德国,由心理学家兼身(shēn )体治疗师施图茨(Gerda Alexander)创立。施图(tú )茨认为,身(🕝)体和心理是相互关联(🈸)的,通过身体(tǐ )运(yùn )动和感(gǎn )知可(kě )以反映(yìng )内心世(🏳)(shì )界,从而帮助个体(tǐ )恢(huī )复身心的平衡(héng )。
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