主演:森高
导演:刘雅瑟
随(suí )着呼吸的(de )深入,我们的身心逐渐放松下(♍)来。久而久之,我们(men )开始(🍗)能够更加(🙎)敏(📸)锐地察觉呼吸与身体(tǐ )的(de )联系。我们可以感受到(👊)气息通过鼻腔和喉(hóu )咙,携带(dài )着能量和(hé )生命力,深入(rù )到(dào )身体的各(gè )个(gè )角(jiǎo )落(luò )。我们可以感(gǎn )受到(dà(🌳)o )每一次(cì )呼吸都将新鲜的空气送入体(tǐ )内,滋养我们(📹)的细胞(📦)和器官。我(🕚)们(men )可(kě )以感受(shòu )到每一次呼气都将体内的废气排出,带走疲(pí )劳和紧张。
详情随(suí )着呼吸的(de )深入,我们的身心逐渐放松下(♍)来。久而久之,我们(men )开始(🍗)能够更加(🙎)敏(📸)锐地察觉呼吸与身体(tǐ )的(de )联系。我们可以感受到(👊)气息通过鼻腔和喉(hóu )咙,携带(dài )着能量和(hé )生命力,深入(rù )到(dào )身体的各(gè )个(gè )角(jiǎo )落(luò )。我们可以感(gǎn )受到(dà(🌳)o )每一次(cì )呼吸都将新鲜的空气送入体(tǐ )内,滋养我们(📹)的细胞(📦)和器官。我(🕚)们(men )可(kě )以感受(shòu )到每一次呼气都将体内的废气排出,带走疲(pí )劳和紧张。
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