在(zài )她(tā )的(de )训练过(guò )程中,李明注(🗜)重技巧的磨砺和(hé )力量(🌬)的培养。她(👎)每天都会进行大量的步法练习,不断完善(shàn )自己的(de )技术动(dòng )作。同时,她也(yě )凭借自身的毅(yì(🏰) )力(lì )和坚持(🔔)不懈的精神,进行了大量的体能训练,增强了自己的耐(nài )力(lì )和爆发(fā(🏹) )力(🍪)。这些训练都让她的身体素(sù )质(zhì )和竞技能力得到了全(quán )面提升(🌬)。
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