除了上述方法,我们还可以(yǐ )通(tōng )过改变工作环境来(lái )提高(💵)专注力(lì )。研究表明,工(🔊)作环境对专注力有很大(dà )的影响。一个(gè )安静(jìng )、整洁、舒适的工作(zuò(😕) )环境能(néng )够促进我(🈲)们(men )的专注(zhù )力。我们可以选(xuǎn )择一个与工作无(wú )关的空间,将它打造成一(yī )个专(zhuān )注的(de )工作角落。在这里,我们没有干扰(😓)(rǎo ),只有专注(🏌)。
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