最后,个(gè )人在(zài )追求玩命巅峰(fēng )的过程中(🏅),还需要(yào )保(bǎo )持身心的健康和(hé )平衡。努力追求卓越并不意(yì )味着牺牲个人的生(🎩)(shēng )活和健康。个人需要(yào )合理安排工作(zuò )和休息时间,保持身心(xīn )的平(píng )衡。同时,个人(🔰)(ré(💦)n )还需要(yào )关注自己(jǐ )的心理健康,与他人交流并(bìng )寻求支持,以减轻(qīng )压力和养护(hù )心灵。
{xwd_gpt内容}