首先,根据心理学研究,多梦季节可(kě )能(néng )与个体(💯)(tǐ )的心(xīn )理状态和生(shēng )理(lǐ )变化(huà )密切(qiē )相(xiàng )关。在压力大、情绪波(bō )动较大的时期,人(😟)们可能(néng )更容(róng )易产生(shē(🤫)ng )更多(duō )的梦境(jìng )。研究表明,当面(🕥)临挫折、焦虑或紧(jǐn )张等情绪状态(🌅)时,梦境(jì(😱)ng )的频率和强度会(huì )增加。因此,多梦季节往往与生活事件和个人经历密切相关,例如考试周(🔶)、工作压力(lì )大的时期等。
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