在第(⏫)四(sì )季,儿(ér )童的身体(tǐ )健康也十分重要。由于天气寒冷,养育者需要(🔵)确保儿(🔶)童穿(chuā(🏛)n )着适当(🍪)的衣(🚋)物,以(yǐ )免受到寒冷的影响。保持(chí )适(shì )当的营养摄(shè )入、良好的睡眠和适度的运动也是(shì )保持儿童身体健康的关键。养(yǎng )育(yù )者可(kě )以与(🏴)儿童一起制定合(hé )理的饮食(shí(🐳) )计划,提供健康的食物选择,鼓(gǔ )励适量的运动(🎋),并确(què )保他们有足够的睡(shuì )眠时(shí )间。
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