《|宝宝握住它》

在个人层面上(shàng )，妒忌情绪对心理(🆓)健康产生(shēng )不良(🎺)(liáng )影响。研(💿)究发现，妒忌与自尊心、自我评价、抑郁等(děng )心(🐗)(xīn )理问题存(cún )在显著关联。妒忌个体往往(💧)会对自己的(de )不足(🤯)(zú )感到焦虑和沮丧，甚至影响到(dào )工作、学习和(hé )生活的表现(xià(👹)n )。同(tóng )时(😈)，妒(dù )忌也常常伴(bàn )随着攀比心(xīn )态(tài )和竞争(🔡)心理，使个体不断压力增加，难以真正享受(shòu )生活的乐趣。因此，个人需要意(yì )识到妒忌情绪的负(fù )面影响，积极寻求心(xīn )理疏导和自我调适的方(fāng )法，以积极的心(xīn )态面(miàn )对他(tā )人(rén )的成功与优势。

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