首先,从(🔒)营养学的角度(🏾)来看,辣椒中含有(yǒu )丰(🕘)富的(🙂)维生素C、维生素E和β胡萝卜素等抗氧化(huà )物质,对抗衰老、增强免疫力都有(yǒu )一定的(de )好处。同时,辣椒还(hái )富(fù )含辣椒素,具有提(tí )高(🎰)(gāo )食欲、增加(jiā )消(xiāo )化液分泌、促进食物消(xiāo )化的(de )作用。因此(cǐ ),适量食用辣椒可以(😄)(yǐ )促(cù )进食欲、增加摄入(rù )的热(rè )量和营养物质,对维(wé(🏻)i )持身体健康至(zhì )关重要。
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