《|随心听在线听音乐》

鬼(🈚)压(yā )床通常发生在睡眠周期(qī )的转换阶(🥛)段，尤其是入睡状(zhuàng )态(tài )与清醒状(zhuàng )态之间。大多(duō )数人一生中(🔇)会经历一两次鬼压床，因此没有(yǒu )必要过于紧(jǐn )张或(huò )恐慌。然(rán )而，对于一些频繁发作的患者来说，鬼(guǐ )压床可(kě )能(néng )会(huì )对(🦓)他们(men )的生活质量造成一定的影响(🕗)。这些患(huàn )者往往(wǎng )会在白天感(gǎn )到疲(pí )倦(juàn )、精力(📀)不济，从而(👿)影响工作(zuò )和学习。长期而言，他(tā(🖕) )们还可能出现焦虑、抑郁等(děng )心理问题(tí )。

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