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对(duì )于职业运动员来说,休季是重(chóng )要的调整和训(xùn )练(liàn )时期。在长(💹)时间(jiān )的比赛(sài )中,运动员们(men )会面临巨大的身体和心(xīn )理压力,休季能够帮助他们减轻压力,缓(huǎn )解疲(pí )劳(🥈)(láo ),降低受伤的风险。休季(jì )期间,运(💮)(yùn )动员可以进行全面(🎩)的身体(tǐ )检查,以确保自(zì )己在下一赛季中保持最佳(🚎)状态。此外,休季也是(shì )运(🗓)动(dòng )员(yuán )进行力量训练和技术(shù )磨炼的好时机(📮)(jī )。他们可以(yǐ )投入更多的时间(jiān )和精力来(lái )提高(gā(💕)o )自(zì )己的技能水平,以(🎆)应对新一赛季的更高要(yào )求(🍋)。

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