涅槃咒作为一种(zhǒ(🧞)ng )修行(háng )方法,在冥想中起到了(le )重要的作用。冥想是一种(🚬)专注和(🎋)静(🐪)(jìng )心的修炼方式(📠),可以帮助我们放松心灵,平静思绪,并深入自我内心。涅槃咒的(de )念诵通过冥想(xiǎng )的(🎵)方(fā(📎)ng )式(shì ),使我们(men )更加(jiā )专注于(🏩)当下的存在,感受其中的(de )平(píng )和和智(zhì )慧(huì )。这种方法(fǎ )有助于我们摆脱(tuō )杂念和焦虑,获得内心的(de )宁静和(hé )平和。
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