《angelababy多少岁》

红苹果除了美味之外，还具有丰富的(⛰)营养价值。根据研究，每100克红苹(🔐)果(guǒ )的营(yíng )养成(🏣)分含量(liàng )大约是55千(qiān )卡的热量、大约(⏹)0.3克的蛋白质、约12克(kè )的(de )碳水(shuǐ )化合物、约(yuē )0.4克的脂(zhī )肪(fáng )、约2克的纤(💖)维(wé(😅)i )以及其他微量(liàng )元素。红苹果富含维生(shēng )素C、维生(shēng )素A和维生素B等多种(zhǒ(😜)ng )维生素，有助于(📸)增(zēng )强免疫(😱)力、促进新(🌲)(xīn )陈代谢和提供(gòng )健康(kāng )的皮肤。此(cǐ )外(wài )，苹果中的纤维质有助于消化道的清(qīng )洁和排毒(🖌)(dú )作用，预防糖(táng )尿病、心脏病等(děng )多种疾病。

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