所谓“丫环”,即(🚩)智能手环,是一种能够(gòu )监(jiā(🍖)n )测运动、心(xīn )率、睡眠(🥪)(mián )等生理指标的电(diàn )子设备(bèi )。作为一名(míng )学生,我常(cháng )常听到(dào )同学们讲(jiǎng )述他们与“丫环(🌎)”之间的(de )故事(shì ),如通过它们记录训(xùn )练数据、提醒他们定期休息(✉)(xī )、评估(gū )睡眠质量等等。他们总能(néng )通过这小小的设备为自己制(zhì )定合理的生(🐁)活计划,提高(gāo )健康(🛢)水平。
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