幸福初级班(🕕)旨在通过一系列的(🛶)学习和(hé )培训课程(✏),帮助个体(🗺)了解幸福(fú )的本质和构成要素,以及如何培养和维持幸福(fú )感。首先,课程(chéng )将(jiāng )从正向心理学(xué )的(🍐)角度介绍幸福(fú )的(de )概念(niàn )。正向心理学强调(🐚)(diào )个(gè )体的优势和积极的心态,它研究(jiū )人类幸福的因素(sù )和实现途(📐)径(jìng ),为幸福(fú )感的发展(zhǎn )提(tí )供(gòng )了科学的指导(🍬)。
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