《飞天猪》

首先，害怕是(shì )一种正常的情绪反应。在(zài )我们(men )的进化历史(🤪)中，害怕在(zài )某种(zhǒng )程度上(shàng )帮(🏨)助我们生存下来。它是自然(rán )选择的结果，使我们能够(🥡)对潜在的危险做(zuò )出(🕙)适(🏔)应性的反(fǎn )应。当我们感到害(hài )怕时(shí )，身体会释(🔑)放出(🚚)催产素和肾(shèn )上(shàng )腺素等荷尔蒙(méng )，以及增加心率和血压等生理反应。这些生理变化使我们能够(gòu )更(gèng )敏锐地感知(zhī )和应(😼)对潜在(zài )的威胁。所(suǒ )以，首(shǒu )先要明确(🥨)的(de )是，害怕是一种自然(🗨)的、正(zhèng )常的情绪体验，并没有什么不好。

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