同时(shí ),对于个(gè )体来说,建立积极的心态(tài )和自(zì )我调整(🥐)机制也是至关重(chóng )要的。在监(🚓)禁工场中,个体应(👯)该积极寻找契合自身特(tè )点的适应策略(luè )和(hé )心理支持,以减(jiǎn )轻(qīng )心理健康问(wèn )题的发展。掌握一些自我(wǒ )调整的技巧和方法(🔅),接受心理咨询等专业帮(bāng )助,也是(🔊)促进个体成(🏾)长和发展(zhǎn )的重(chóng )要途径(jìng )。
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