花(📺)样排球的训练常常(cháng )较为繁琐(suǒ(🦒) )复杂。选手们(men )除了(le )需要(yào )进行传统排球(🕍)技(jì )术的训练外,还需要学(xué )习(xí )和掌握各种(zhǒng )舞蹈(dǎo )和艺术表演的技巧。同时,选手(shǒu )们(men )还需要保持(🚁)良好的体力(lì )和柔韧性,以实(shí )现(🎂)更多复杂的动作和表演。除(🔡)了个人技术的(de )训练(liàn )外,团队合(hé )作也是非常重要的一部分。选(xuǎn )手们需要密切协作,磨合默契(qì ),以确保比赛的顺利(lì )进行。
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