《|魔教教主漫画》

拳日制是一种特殊的训练(🧥)方(fāng )法(fǎ )，最早由中(zhōng )国武术(shù )界(jiè )引入并广泛运用。它通过每(měi )天(tiān )定时进行拳击(jī )训练(😒)的(de )方(fāng )式，旨在提高拳击技术(👮)和身(shēn )体素质。这种制度(🈁)(dù )的核心思想是(🔞)“拳日不可(🔧)断”，意味着每天都(dōu )要(yào )坚持练拳，不(bú )论天(tiān )气(🏒)好坏、身体状况如何(hé )，甚至节假日也不能例外。

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