首先,在(zà(⛩)i )我(wǒ )看来,自(zì(👅) )卑感是我心里最(📣)(zuì )危险的(de )东(dōng )西之(zhī )一。自卑感常常由于(yú )自(zì )我价值(zhí(📏) )的低(dī(😵) )估、对自己的不满以及(jí )对他(tā )人的过度比较(jiào )而产(chǎn )生。当一个人过度关(⛎)注自己的(de )缺点和不足时,他会(huì )对(duì )自己的能(néng )力和价值产生怀疑,从而陷(xiàn )入(rù )一种自卑的情绪中。这种情绪不仅削弱了个体的自信心,还可能导致心理健(🔮)康问题的产生,例如焦虑、抑郁等。
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