女人心计的电视剧免费剧情简介

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首(shǒu )先,现(🏑)代(dài )社会的生活压(yā )力普遍较大(dà ),工(🍈)作(zuò )繁忙、(⛳)学(xué )习任务重、生活琐事(shì )繁杂等压力让人难(nán )以放(fàng )松心(🔃)情。长时间处于(👹)(yú )紧张状(zhuàng )态会导(dǎo )致身(🥩)体产生紧张的激素,如(🛬)(rú )肾上腺素和皮质醇,进而影响睡眠质量。此外,手机、电脑、电(diàn )视等蓝(lán )光的辐射,以(yǐ )及噪音等环境(jìng )因素也会让人难以入睡。这(zhè )些外部因素进一步(bù )加剧了夜魔先生的困扰。

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