平衡工(gōng )作(zuò )与(yǔ )休闲(xián )同样(yàng )是心里(lǐ )美的关键(🧠)。工作是人(rén )生中的一部分,但不应(📘)该成为人(rén )生的全部。长期过度(🌳)工作可(🧒)能导致身(🚩)心疲惫、情(🦈)绪(xù )低落和社交关(📗)系紧张。因此,适当的(de )休息和娱乐活动对(duì(👕) )于心(xīn )理(lǐ )健康(kāng )的维持尤为重要。寻找自己喜欢的(de )活动,如(🤘)运动(dòng )、阅读、艺术创作等,以(yǐ )充实(shí )自己的生活。
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