施图茨治疗(liáo )法的基本(běn )原(🤪)理是通过身体(tǐ )感(gǎn )知和运动来识别和解决心理和情绪问题。该方法起(qǐ(🏺) )源于20世纪70年代的德(dé )国,由(🍢)心(xīn )理(💡)学家兼身体治疗师施图(tú )茨(Gerda Alexander)创立。施图(tú )茨(cí )认(rèn )为,身体和心理是相互(hù )关联的,通(tōng )过(guò )身(shē(💜)n )体(tǐ )运动和感知可以(🕙)反映内心世界(🐲),从而帮(bāng )助个体恢复(📋)身(🦉)心的平衡。
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