其次,从医学的角度看,人真(zhēn )正的魅力源于身(🔬)体健康。皮肤(fū(👱) )的健康与人(rén )的整体健康(kāng )密切相关。医学(xué )研究表明,营养(yǎng )均衡(héng )、充足的睡眠、适度的运动和良好的心(xīn )理状态等因素对于保(bǎo )持皮(🍲)(pí )肤的(de )健康至关(guān )重(🔅)要。而且,内部器官的(de )功能和身(shēn )体各组织的正常运(🐝)作(zuò )也(yě )会影(🖊)响到外貌的表现。因此(🆎),人们应该注重保持身体的健康(kāng ),并采取适当的保健措施(shī ),使(shǐ )得真正的(🍳)美从内(nèi )而外(wài )散发出(🖼)(chū(🤯) )来。
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