体热的(de )产生机制主(zhǔ )要涉及代谢、运动和环境等(🔲)多个因素。人体的(de )正常代谢(xiè )活动会产生热(⚡)量,其中主要(yào )包(bāo )括基础代谢(xiè(🔁) )率和(🤧)食物代谢率(lǜ )。基础代谢(🐂)率是(shì )指在静息状态下人体维(wéi )持生存所需的最(zuì )低能量消(🎻)(xiāo )耗,通(tōng )常(cháng )表示为单位时间内单位体(tǐ )重的能量消(xiāo )耗。食物代谢(xiè )率则是指进食(shí )后由于消化、吸(🍪)收和利用食(🤕)(shí )物而产生的热量。
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