此外,我们不能(néng )忽(hū )视(shì )信息(🤟)吞噬对(duì )我们的(🦋)时间(jiān )和精(jīng )力(lì(😵) )的消耗。沉迷(⌛)于社交媒体和(hé )其他信息平(🗑)台,不仅浪费(🎋)了我们宝贵的时间,也降低了我们的(de )效率和(hé )专注力。因此,在日常生活(huó )中,我们应该设立明确的时间和空间来专注于重要的工(gō(🐅)ng )作(zuò )和学习(xí )。通过(guò )合理规划和有效安排时间,我(wǒ(📊) )们可以(yǐ )有(yǒu )效地(dì )管理信息的吞噬,提(😣)高工(gōng )作和学习效率。
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