首先,我们(men )需要了解(jiě )心脏疾病(bìng )的常(cháng )见类(lèi )型(xí(🎰)ng )。心(xīn )脏病是指(zhǐ )心(😄)脏本身或心血管系统的(de )各(gè )种疾病,包括冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等。这些(xiē )疾病的(🥘)发展往往与不(bú )健(jiàn )康的生活(huó )方(fāng )式密切相(👋)关,如高(gāo )胆固醇饮食、缺乏锻炼、吸烟以及长期的压力等(📊)等。因此,要护心(xīn ),首先要改变这些不良习惯。
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