《|余音缭绕》

气功(gō(🔞)ng )，又称为“内功(🧗)”或“修炼”，起源于中国古(gǔ )代(📰)的道家和(hé )佛家修行方法。凭借长(🎧)期的实践经验(yàn )，古(gǔ )人(🐕)逐渐发(fā )现(xiàn )通过(guò )呼(hū )吸、动作和(hé )意念(niàn )，可以(yǐ )调(💯)整人体内部的气场和能量，从而达到身心健康和提高个人能(néng )力的目的。这种(♑)独特的修炼方式在(zài )千余(yú )年的发展过程中(zhōng )，逐(zhú )渐形(xí(🛢)ng )成了各(gè )具特色的气功流派，如太极拳、八段锦、(🏖)易筋经等。

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