《|老版济公1985全集》

气功，又称(chēng )为“内功(gōng )”或“修(xiū )炼”，起源于(yú )中国古代的道家和(hé )佛家修(xiū )行方法。凭(píng )借长期的实践经验(yà(🚽)n )，古人(rén )逐渐发现通过呼吸、动(dòng )作和意念，可以(yǐ )调(diào )整人体(tǐ )内(🛰)部的气场和能量，从而达到身心健康和提高个人能力的目的。这种独特的修炼方式在千余年(nián )的发展过程中，逐渐形(🎙)成了各具(😑)特色的(de )气功流派(🌠)，如(💿)(rú )太(tài )极拳、八段锦、易筋经等。

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