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除了丰(fēng )富(fù )的营养价值(zhí )外(wài ),仙女榴莲(lián )还被(💔)人们赋予了一些潜在健(jiàn )康益(yì )处(chù )。首先(xiān ),仙(xiān )女榴莲被认为具有镇静和抗焦(📟)虑的(de )作用。其中(🚋)的多酚和天然(rá(👨)n )化(🚌)合物(😶)能够促进(🎉)身体产生血清素,这(zhè )是一种具有镇定(dìng )作用的神经递质(😱)。因此,食用仙女榴(liú )莲可以改善情绪和心(xīn )理状态,有(🍪)助于缓(huǎn )解(💵)压(📩)(yā )力和(hé )焦虑。其次,仙女榴莲还富含天然(rán )抗氧化剂,这些(xiē )化合(🍜)物能够清除(chú )自由基,减少(🚰)细胞损伤和身(shēn )体老化现象。最后,仙(xiān )女(nǚ )榴莲被认为具有抗(kàng )菌和抗炎(yán )作用。一些初(chū )步研究(jiū )表明,仙女(🍣)榴莲中的(de )化合物(wù )能够抑制某些病原(🛑)体的生长,并(bìng )减少炎症反应。

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