首先,从认知心理学的角度来(lá(📦)i )看(🎑),人类的大脑并不(bú )擅(shàn )长同时处理多(🏻)个任(rèn )务。尽管我们可能认为自己能够同时进行多(duō )个(gè )任务,但(dàn )实际(jì )上,我们(men )的大脑会频(pín )繁地(⏮)在不同任务之(zhī(💿) )间切换,导(dǎo )致(🕚)分(fèn )散和(hé )浪费注意力。这种频繁的切换会降(jiàng )低我们的思(sī )维效率和(hé )专注力,并且(🎳)可能导(dǎo )致错误和疏忽的(de )发生。
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