类型:动作 微电影 爱情 地区:美国 年份:2008
其次,攀岩者需要(yào )具备高水平的技巧。攀岩的技巧包括(kuò )抓(zhuā(🥛) )握(wò )技巧、摆臂技(jì )巧、脚(jiǎ(👉)o )步(bù )技巧等(děng )。攀岩者需要通过练(♉)习和反(fǎn )复磨砺(lì ),将(jiāng )这(zhè(🐲) )些技巧变成肌肉记忆,并在攀爬过程中熟练运用。攀岩者还需要具备灵活性和协调性,以(♑)便能够(gòu )应对复杂(zá )多变的山岩(yán )地形。
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