然而,把(bǎ(🛥) )夜(⬅)晚用(🍦)于专业学习并非易事。夜晚的时间较(jiào )短,人们容易感到(dào )疲惫与睡意。为了克服这(zhè )些困(kùn )难,专业人士必须学(xué )会合理安排时间、保(🍢)持良好的生活习(xí )惯(guàn )和寻(🎾)找适合自己的学(xué )习(xí )方式。设立清(🍹)晰(xī )的目标、使用(🌉)番茄(qié )工(gōng )作法、寻找(🍡)(zhǎ(📎)o )良好的学习环境(jìng ),都是提(tí )高夜晚学习(xí )效果的有效(xiào )策略(luè )。
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